Le Maroc

Comme tous mes voyages, c'est autour de l'humain que cela se passe, c'est la raison pour laquelle je voyage au Maroc depuis 25 ans.

Je vous propose cette année de m'accompagner et découvrir ces magnifiques montagnes minérales et de rencontrer ces berbères si accueillants.

Le séjour:

Il est temps de prendre soin de soi, de s'estimer, d'être à l'écoute du silence intérieur et de se ressourcer, ce voyage est idéale pour cela.

Le logement magnifique dans un fond de vallée, entouré de montagne et nature, vous apportera le dépaysement que vous attendez.

Les repas gourmands aux épices marocaines, les balades en nature et le Yoga complèteront ce séjour magique.

A une heure et demie du tumulte de Marrakech et à 1700m d'altitude, nous retrouverons le calme d'une belle vallée au pied du plus haut sommet du Maghreb: le massif du Toubkal, la «montagne des montagnes» pour les Berbères.

Nous nous réveillerons avec le chant des oiseaux à Imlil. Les séances de Yoga et les randonnées rythmerons nos journées.

Nous serons tout de suite frappés par ces montagnes impressionnantes qui nous rappellent des paysages tibétains. Des vues dignes de l’Himalaya par la hauteur des sommets qui nous entourent ainsi que des gorges profondes, des vallées humides, des crêtes cisaillées et des hauts plateaux rocailleux. De vastes pentes d’éboulis aux roches de couleurs variées contrastent avec le vert des rares cultures en terrasse.

Le Yoga sera présent sous beaucoup de formes: méditation, pranayama, postures, chants de mantras, discussions philosophiques.

Programme:

Jour 1: Marrakech-Imlil (1740m)

Rendez-vous à l'aéroport de Marrakech et transfert à Imlil. Installation à l'hôtel, et première belle séance de Yoga.

Jour 2: Direction le col de Tizi Mzik (2480m)

Ascension vers le col du Tizi Mzik, longues pistes muletières offrant un panorama grandiose sur la vallée d’Imlil et le sommet du Toubkal 4167m. Nous retrouverons les fameux genèvriers de l'Atlas, vieux de plusieurs siècles.

Jour 3: Col de Tamatert (2200 m) – villages Tinghrine et Ouenskra (2050 m)

Par un large chemin, parfois à l’ombre des noyers et des pins d’Alep, nous atteignons le Tizi n’Tamatert à 2200m avec une superbe vue sur la vallée d’Imnane. Une fois le col franchi, les villages de Tachdirte, Ouenskra et Tamguist avec leurs maisons de pierre et de terre imbriquées les unes dans les autres, tel des châteaux de cartes, ne manqueront pas de nous charmer.

Jour 4: Sidi Chamarouch (2350m)

Sidi Chamharouch est une petite ville située à environ 2 300 mètres d'altitude. Les maisons, qui rappellent l'architecture berbère, fonctionnent comme des cafétérias et des boutiques d'artisanat. Le symbole de ce lieu est la grosse pierre blanche qui se détache au-dessus de tous les bâtiments. Il est considéré comme sacré et, par conséquent, c'est un lieu de culte et de pèlerinage.

Jour 5: Aguersioual (1605m)

Journée plus tranquille que les autres. Nous descendons dans la vallée de Imlil à flanc de montagne en passant par Taddert, direction le village berbère d'Aguersioual.

Jour 6: Direction le col de Tizi N'Tzikert (2668m)

Après le village d'Around direction le Toubkal, nous prendrons à droite vers le col de Tizi N'Tzikert. Encore une fois, perspective grandiose du plus haut sommet du nord de l'Afrique.

Jour 7: Transfert à Marrakech

Retour à l'aéroport et fin de ce magnifique séjour autour des montagnes et de soi.

Informations pratiques

Rendez-vous:

A 15h aéroport Marrakech.

Fin du séjour:

Dispersion à partir de 12h aéroport Marrakech.

Niveau:

Journées de marche de 4h à 5h en moyenne, pour 500 à 600m de dénivelé. Les randonnées se déroulent sur des chemins faciles, sans aucune difficultés techniques.

Hébergement:

Hôtel avec beaucoup de charme et une ambiance très chaleureuse. Magnifique salle de Yoga avec une énorme vitre qui donne à Hautacam.

Chambres doubles avec salle de bain et toilettes, au détail et petit soin, pas de possibilités de chambre individuelle.

Repas:

Dîners et petit déjeuner à l'hôtel et pique-nique dans la nature.

Les bagages:

1 sac de voyage par personne (ou valise à roulette).
1 sac à dos de 35-40 litres environ.

Les vêtements:

1 chapeau, ou casquette, ou foulard
1 paire de gants chauds
Tee-shirts en matière respirante à manches courtes et 1 ou 2 à manches longues
1 veste chaude type polaire ou type "primaloft" (chaud et compressible)
1 veste coupe-vent imperméable et respirante type "gore-tex" avec capuche
Pantalons de trekking solide et déperlant
1 short ou short 3/4, confortable et solide
1 maillot de bain (facultatif en vue d'éventuelles baignades)
Chaussettes de randonnée
1 paire de chaussures de marche
Sandales
Vêtements et chaussures confortables pour le soir

Matériel à emporter:

1 grand sac plastique à glisser dans votre sac à dos afin de protéger vos affaires des intempéries et/ou 1 sur-sac
1 paire de bâtons (facultatif)
1 paire de lunettes de soleil, crème solaire
1 gourde
1 petit thermos (facultatif)
1 gobelet
Pour le pique-nique : couverts et 1 boîte type Tuperwear

Pour le Yoga:

Couverture légère pour les méditations, savasana.
Vêtements confortables.
N'oubliez pas de prendre votre tapis de Yoga, peut être un bloc ou coussin de méditation.