Cerdagne
Bienvenues dans cette magnifique chaîne de montagne dans les Pyrénnées catalans espagnol.
Le séjour:
Dans un petit village de montagne perché à 1100 mètre d'altitude, un hôtel ecoresort de charme nous attend pour une semaine à la rencontre de soi. Une nature sublime, végétal et minérale, séances de Yoga matin et soir, repas gourmand adaptés au bien être, plus spa, piscine et possibilité de massage.
Tous les ingrédients réunies pour une semaine Magique!
Randonnées en douceur qui nous conduiront ver des chapelles, belvédères splendides, lacs paisibles, des pelouses fleuries au pied de la Sierra del Cadi, ou encore vers la montagne la plus emblématique de la catalogne, le Pedra Forca.
Programme:
Jour 1
Accueil et transfert, installation et première séance de Yoga, dîner au gîte.
Temps de transfert : 30 minutes.
Jour 2
Petit transfert en direction de Puigcerda pour nous dévier avant vers le village de Meranges.
Arrivé au refuge de Malniu pour entamer une magnifique randonée vers un Lac d'origine glaciaire, situé à 2250 m, à la tête de la vallée de Tova. Nous traverserons une magnifique pinède avec des rochers granitique éparpillés d'un coté et de l'autre, nous invitons à l'introspection et au bien être.
Jour 3
C'est au départ du village d'Estana que nous randonnerons vers le Prat de Cadi : cette esplanade herbeuse au vert tendre ou égayée de mille et une fleurs, se déploie au pied des immenses et élégantes parois de calcaire. D'épaisses forêts entourent cette jolie clairière, le tout conférant au paysage de véritables allures de rocheuses canadiennes. Retour par le même itinéraire.
Jour 4
Le transfert d'aujourd'hui, juste 30 minutes nous fera traverser la frontière du côté français pour aller jusqu'à Dorres.
Au cœur du Parc Naturel Régional des Pyrénées Catalanes, et implanté à 1 400 m d'altitude, sur le versant sud du massif du Carlit, Dorres est un village de montagne où le temps a su préserver tout le charme et l'authenticité d'un village cerdan du 19ème siècle.
Lavoirs, maisons cerdanes, abreuvoirs, travail pour ferrer les bêtes, églises et Maison du Granit, Dorres est fort d'un patrimoine riche et diversifié, qui lui a donné son surnom de « village des tailleurs de pierres ».
La randonnée en boucle aboutie sur ce promontoire où se trouve la chapelle Belloch, vous trouverez la plus belle vue de la Cerdagne : la Sierra del Cadi, la Cambre d'Aze et la vallée du Carol à Font-Romeu.
Jour 5
Transfert le plus long de la semaine d'environ 50 minutes, qui vaut vraiment la peine, pour rejoindre le parc naturel du Cadi-Moixerò versant sud. C'est là où se trouve la Pedraforca, massif calcaire de remarquable esthétique. C’est tout simplement le sommet emblématique du secteur. Son profil est unique et les deux sommets séparés par un grand col lui ont donné logiquement le nom de Pedraforca, la "fourche de pierre".
Randonnée paisible dans une magnifique forêt de pins vers le refuge de montagne Luis Estasen au pied du monstrueux massif calcaire.
Jour 6
Transfert jusqu'au refuge de Cap del Rec. Randonnée paisible à travers clairières et pinèdes jusqu'au lac d'Orri, précieusement caché par la forêt et quelques blocs granitiques épars qui habillent ses rives. En arrière-plan, le Tossa de Plana de Lles (2905m.) exhibe sa longue crête rectiligne. Retour par le refuge del Pradell avec une vue remarquable sur l'omniprésente Sierra de Cadi.
Jour 7
Transfert après le petit-déjeuner et dispersion.
Temps de transfert : 30 minutes.
Il y aura deux séances de Yoga par jour, des chants de mantra et discussions philosophiques, pranayama et méditation.
Informations pratiques
Rendez-vous:
A 16h en gare Tour de Carol ou directement à l'hôtel Muntanya & Spa(https://maps.app.goo.gl/hrGhHkm9c5oA2oeR7) .
Fin du séjour:
Dispersion à partir de 9'30h en gare Tour de Carol.
Niveau:
Randonnées se déroulant dans l'ensemble sur de bons sentiers, sans difficultés techniques.
Hébergement:
Hôtel 4 étoiles ecoresort avec beaucoup de charme et ambiance très chaleureuse. Restauration essentiellement à base de produits locaux, frais et des produits bio grâce à son potager en perma culture ! Des repas qui sont savoureux et équilibrés, qui complètent parfaitement l'idée de ce séjour alliant détente et ressourcement.
Chambres doubles, possibilité de chambre individuelle à partir de 250€.
Repas:
Dîner et petit déjeuner à l'hôtel et pique-nique le midi dans la nature.
Les bagages:
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1 sac de voyage par personne (ou valise à roulette).
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1 sac à dos de 35-40 litres environ.
Les vêtements:
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1 chapeau, ou casquette, ou foulard
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1 paire de gants chauds
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Tee-shirts en matière respirante à manches courtes et 1 ou 2 à manches longues
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1 veste chaude type polaire ou type "primaloft" (chaud et compressible)
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1 veste coupe-vent imperméable et respirante type "gore-tex" avec capuche
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1 pantalon de trekking solide et déperlant
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1 short ou short 3/4, confortable et solide
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1 maillot de bain
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Chaussettes de randonnée
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1 paire de chaussures de marche
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Sandales
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Vêtements et chaussures confortables pour le soir
Matériel à emporter:
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1 grand sac plastique à glisser dans votre sac à dos afin de protéger vos affaires des intempéries et/ou 1 sur-sac
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1 paire de bâtons (facultatif)
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1 paire de lunettes de soleil, crème solaire
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1 gourde
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1 petit thermos (facultatif)
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1 gobelet
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Pour le pique-nique : couverts et 1 boîte type Tuperwear
Pour le Yoga:
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Couverture légère pour les méditations, savasana.
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Vêtements confortables.
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Les tapis de Yoga seront fournis ainsi que des blocs, mais si vous le désirez vour pouvez toujours emmener les votres.
